從-9℃~20℃+：超大溫差的剝洋蔥式穿衣法－蕾蒂夏的旅遊生活 Letitia's Travel and Living

在台灣這種炎熱潮濕天氣生活習慣，總覺得冬天再冷只要穿上套頭衛生衣就OK啦~但在天氣極寒的地方，室內外溫差很大，室外冷颼颼，室內及交通工具內一定會有暖氣。第一次到超低溫的地方時我們也是傻傻地帶了套頭衣服，結果在室內簡直是熱到快不能呼吸啊~幾次經驗後我們就捨棄台灣冬天穿高領衣服的習慣，不然到了室內有暖氣的情況下，溫度可能維持在20~25℃，高領套頭脫不掉那可是會被熱昏的。

我和老爺跟一般人比起來，對冷的耐受度比較高。22~26℃是老爺覺得最舒適的溫度，而我喜歡18~23℃的溫度，穿短袖T-shirt加上長牛仔褲就可以。低於這溫度大概就要搭配外套囉~

零下9度是我們在室外遇過最冷的溫度，就用這身裝扮來給大家當成參考。

來分享我們的剝洋蔥式穿衣法囉~
P.S. 以下所有防水衣物及鞋子都必須要有透氣性佳的功能，免得像穿雨衣一樣被悶住囉~
頭：毛線帽
可以同時保暖頭及耳朵上半部。有些人會戴上像大耳機的保暖耳套，可是我覺得很不方便。
頸：超長圍巾
超長的圍巾不只是拿來保暖脖子，也可以包住耳垂及口鼻。如此臉就可以保暖，也省去戴口罩的麻煩。在寒冷的天氣戴口罩，耳朵可是很痛的~
衣服：短袖T-shirt+薄長袖+毛衣or厚長袖or刷毛長袖+Uniqlo連帽輕羽絨+Mont-Bell連帽防水風衣(由內而外)
衣服每一層建議都不要是高領的，也都要是能夠當外衣的，千萬不要穿不能見人的衛生衣喔~這樣才可以依照溫度脫掉衣服。這麼多層衣服難免讓人感到厚重，所以第三層的毛衣我推薦喀什米爾的，超輕薄卻又超保暖，完全不會有厚重、不方便活動的感覺。最外面兩層輕羽絨&風衣上的帽子可以依序穿戴在毛線帽外面更增加頭部的保暖喔~另外，寒冷的地方最怕的就是風大，風大會讓人覺得更冷，所以最外層的風衣是一定要的。風衣另外一個重要的功能就是防水，若遇到下雪，雪融化在身上才不會讓衣服濕掉喔~
手：手套
手套材質(皮手套、毛線手套)看各人喜好選擇，我們都只帶了台北後火車站商圈買到的毛線手套而已，除非風很大會過風以外，保暖效果已經很足夠囉~如果戴了毛線手套還是覺得很冷，把手放進衣服口袋那就沒問題啦~手套其實是最常穿脫的，方便最重要。不過毛線手套的缺點就是沒有防水，戴手套玩雪以後，手套都濕了~
褲：厚褲襪or貼身的薄長褲+Uniqlo防水雪褲
內層男生通常穿的是薄長褲，但女生則多了厚褲襪這一個選擇，如果穿了褲襪就不需要多穿一雙薄襪子，可以直接套上保暖襪囉~而雪褲通常有刷毛的保暖內襯，當然最重要的還是要防水，雪融化才不會讓褲子全濕~
襪：一般平常穿的薄襪子+羊毛保暖襪
腳踩在雪上就算有穿鞋子都還是非常冷的，不想像企鵝一樣腳丫冷冰冰，保暖襪是必備的。薄襪子的功用除了進入暖氣室裡太熱穿脫時可留下以外，還有防臭的作用。保暖襪通常有防臭的功能，但是有厚度直接接觸腳汗還是很難沒有味道。有了內層的薄襪子就不用擔心保暖襪有味道，一雙保暖襪便可以穿很多天囉~
鞋：鞋底齒痕超深的高筒登山鞋
雪地上行走如果遇上結冰會非常滑，為了避免滑倒一定要選擇齒痕很深的鞋子抓地力才會強。坊間有些運動用品店會推薦鞋底有鐵釘耙的鞋子，但是這種鞋子要來來回回地扳開或收回鐵釘耙，非常不方便。如果進入室內忘記把鞋底的鐵釘耙收起來刮壞人家的地板，那可是極度失禮的。
還有一種是在一般鞋子外加裝的釘鞋底，用很像強力橡皮筋綁在一般鞋子上。實際使用過，只是在冰上滑了一下綁在鞋子上的橡皮就斷掉了，進入室內要脫掉就更不方便了。
高筒登山鞋要選擇連鞋舌都有防水功能的鞋子，在雪地裡面行走很容易不小心腳就陷入雪裡，這樣的鞋子可以避免雪跑進鞋子裡，也可以避免雪融化弄濕襪子~襪子濕了，腳可是會凍傷的。

拍一下自己的鞋子給大家參考，相片中我畫了黃色的圈圈把鞋舌&鞋子相連處圈起來，這樣大家應該比較清楚我在說什麼~建議要選這種鞋舌和鞋子有相連的防水登山鞋，這樣雪水才比較不會滲入鞋子裡面喔~